광주성형외과 얼굴갸름해지는 방법

대한민국 여자로 태어난 이상 대부분은 작고 갸름한 얼굴을 원하고 있습니다.

이목구비가 예쁘더라도 얼굴형이 받쳐줘야 한다는 것이 평론입니다.

작고 갸름한 얼굴을 만들기 위해서 일상생활에서 꼭 지켜야 하는 것들이 있습니다.

광주성형외과에서 자세하게 알려드리겠습니다.

1. 한쪽으로 음식을 씹지 않아야 합니다.

음식을 씹을 때 나도 모르게 한쪽으로만 씹는 경우가 생깁니다.

이를 '편측저작'이라고 하는데요. 한쪽으로만 음식을 씹으면

계속 한쪽 턱만 사용하기 때문에 무리라 갈 뿐만 아니라 얼굴형에도 

변형이 오게 됩니다. 부정교합이 생기면 저작활동에도 장애가 생기고

심하면 턱관절 수술까지 해야하니 양쪽으로 골고루 씹는 것이 좋습니다.

2. 얼굴근육을 수시로 풀어주세요!.

얼굴에는 수많은 근육이 존재합니다. 얼굴근육만 잘 사용해도 

주름을 방지하고 얼굴 살이 빠지는 기적을 경험할 수 있습니다. 

간단한 얼굴 근육운동으로는 혀를 최대한 내민다거나 눈과 입을 가장

크게 벌린다거나 하는 것이 있습니다. 광주성형외과에서는 얼굴을 힘껏 

확장시켰다가 푸는 운동을 권장합니다.

3. 높은 베개는 피해주세요.

너무 높거나 낮은 베개롤 사용하면 수면시 혈액순환에 악영향을 미쳐 

얼굴이 붓기 쉽습니다. 특히 높은베개를 베면 목에도 주름이 가는 등

미용과 건강에 좋지 않습니다. 부은 얼굴을 방치하면 그대로 큰얼굴이

된다는 것도 잊지 마세요. 적당한 베개 높이는 성인 정자세 기준

15~20cm, 옆으로 누웠을 때 20~25cm 입니다.

4. 더 적극적인 방법으로 마사지를 하는 것이 도움이 됩니다.

양 엄지를 이용해 양쪽 눈가에 원을 그리며 눌러줍니다. 

그대로 눈과 함께 관자놀이까지 반복하여 마사지합니다.

양쪽 볼도 눈처럼 원을 그리며 마사지하다가 귀 뒷부분, 목, 

턱선, 쇄골로 쓸어 림프선까지 마사지를 해줍니다. 

이때 마사지의 방향은 얼굴안쪽에서 바깥쪽을 향하는 것이 좋습니다.

이렇게 생활속에서 노력해도 안되거나 더 극적인 변화가 필요하다면 

광주성형외과의 윤곽주사가 답이 될 수 있습니다. 윤곽주사란 불필요한 지방을

분해, 배출시키는 방법으로 림프노폐물과 지방을 함께 배출하기 때문에 

자연스럽게 V라인을 가질 수 있습니다. 물론 간단한 주사시술로 특별히

통증, 출혈, 회복기간이 필요없다는 장점이 있어 많은 분들이 선호하십니다.

운동을 해도 빠지지않는 턱밑살, 울퉁불퉁한 광대옆살이 고민이라면

광주성형외과 센트럴T성형외과에서 간단한 윤곽주사로 해결해보세요.

센트럴T성형외과

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